Akne gehört zu den Erkrankungen, die Sie plagen können, auch wenn Sie Ihre Haut recht gut pflegen. Jede verstopfte Pore kann zu Infektionen und Schwellungen und schließlich zu einer Vielzahl von Schönheitsfehlern führen. Bevor Sie es merken, könnten Sie mit schwerer Akne zu tun haben. Mit diesen hilfreichen Tipps können Sie die Akne im Keim ersticken.
Wenn Sie ein klares, von Akne freies Gesicht haben möchten, sollten Sie darauf achten, was Sie in Ihre Haare tun. Was in Ihr Haar gelangt, kann tatsächlich auf Ihr Gesicht tropfen, die Poren verstopfen und Massenausbrüche verursachen. Wenn Sie Haarspray verwenden, achten Sie darauf, dass Sie beim Sprühen Ihre Stirn bedecken, damit das Spray nicht auf die Haut gelangt.
Um Akne loszuwerden, sollten Sie versuchen, nichts wiederholt gegen Ihr Gesicht streichen zu lassen. Möglicherweise führt der Haarschnitt dazu, dass Ihr Haar Ihr Gesicht berührt und fettig wird. Vermeiden Sie es auch, Schals oder Hüte zu tragen. Tun Sie Ihr Bestes, um die Hände von Ihrem Gesicht fernzuhalten, besonders wenn Ihre Hände schmutzig sind.
Um Ihre Akne loszuwerden, vermeiden Sie es, sich ständig Pickel zu machen. Sie können das Aussehen Ihrer Haut verbessern, indem Sie sie entfernen, aber in Wirklichkeit bewirken Sie, dass sich das Öl noch mehr unter der Hautoberfläche ausbreitet. Warten Sie ein paar Tage, bevor Sie etwas platzen lassen, und säubern Sie Ihre Haut gleich danach.
Um Akne zu beseitigen, ist es das Beste, wenn Sie mindestens dreimal pro Woche Sport treiben. Bewegung hilft, Giftstoffe von innen nach aussen zu eliminieren, die sich unter Ihrer Haut ansammeln und Reizungen und Akneläsionen verursachen können. Darüber hinaus erleichtert das Training das Schwitzen, befreit die Poren von Verstopfungen und sorgt für ein makelloses Aussehen.
Die Vermeidung von Akne kann so einfach sein wie das Waschen der Kissenbezüge jeden zweiten Tag. Jedes Mal, wenn Sie auf Ihren Kissen liegen, saugt der Bezug Schmutz und Öle von Ihrer Haut auf. Die Zeit, die Sie auf dem Kissen verbringen, hilft, den Schmutz und die Öle, die Ihre Poren verstopfen und zu Akne führen, wieder aufzutragen. Wenn Sie Ihre Kissenbezüge jeden zweiten Tag waschen, hilft das, Ihr Gesicht sauber zu halten.
Wenn Sie an Akne leiden, achten Sie darauf, Ihre Zeit in der Sonne zu begrenzen
Sonnenbestrahlung verschlimmert die Akne sogar noch. Durch die Sonne verliert Ihre Haut mehr als normal und verstopft Ihre Poren weiter, was Ihre Akne verschlimmert. Wenn Sie unbedingt nach draußen gehen müssen, sollten Sie einen breitkrempigen Hut und Sonnenschutz tragen.
Lassen Sie diese Pickel nicht platzen! Es kann sehr verlockend sein, einen Pickel, der Sie im Spiegel anstarrt, auszuquetschen und platzen zu lassen, aber dadurch kann der Pickel tiefer in die Pore gedrückt werden und Infektionen und Entzündungen verursachen. Entscheiden Sie sich stattdessen für topische Behandlungen und kalte Kompressen.
Wenn Sie Ihre Akne reduzieren oder sogar entfernen möchten, versuchen Sie, jede Nacht auf einem frischen Handtuch zu schlafen. Das funktioniert, weil sich mit der Zeit Öle und Schmutz auf Ihrem Kissenbezug ansammeln werden. Wenn Sie Ihr Gesicht mit dieser Ablagerung in Kontakt bringen, entstehen Flecken, Pickel und Mitesser. Ein frisches Handtuch zum Schlafen versichert, dass es keinen Schmutz und keine Öle gibt, zusammen mit dem Bonus, ein sauberes Handtuch für die Morgendusche zu haben!
Eine gute Möglichkeit, Akne vorzubeugen, ist es, Ihre Bettwäsche sauber zu halten. Dies ist besonders wichtig für Ihren Kissenbezug, der den Schweiß, das Öl und die Tränen aufnehmen kann, die Sie während der Nacht natürlich produzieren. Ihr Gesicht schläft jeden Tag darauf, daher ist es unbedingt notwendig, dass es sauber ist. Wenn Sie es sauber halten, werden Sie in Zukunft viele Ausbrüche vermeiden.
Was Sie gerade in diesem Artikel gelesen haben, waren viele Möglichkeiten, wie Sie sich gegen diese lästigen und hässlichen Flecken wehren können. Unbehandelt wird sich die Akne ausbreiten, wachsen und Sie für Jahre und Jahre belästigen.
